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贺娟-体质养生全集mp3打包下载(共10个)

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浏览次数: 主讲老师:贺娟 资源大小:96 MB 资源来源:网友上传 资源个数:共10个mp3 资源格式:mp3 下载花费:5 鸿币 出品机构:师说 更新时间:2016-08-22 下载次数: 收藏讲座:点此收藏
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讲座介绍

《第1讲:“阳虚体质”的养生(上)》片段mp3试听和视频在线观看

讲师介绍:

  贺娟,北京中医药大学教授、医学博士、硕士生导师,北京电视台科教频道《养生堂》栏目特邀专家,现任北京中医药大学基础医学院副院长,中华中医药学会内经学分会秘书长。贺娟教授师从著名医学专家王洪图教授,从事《黄帝内经》教学、科研、临床研究20年,主编、副主编相关著作10部,发表相关学术论文近30篇,著有《黄帝内经养生堂》,对《黄帝内经》养生思想有深入研究,并善于应用《内经》理论指导临床,擅长对呼吸系统疾病、消化系统疾病、妇科疾病、精神类疾病的治疗。

内容介绍:

  俗话说:龙生九子,各有不同。为什么有的人永远怕冷,一年四季手脚冰凉,而有的人总是喊热;为什么有的人体形肥胖,喝凉水都长肉,而有的人则“海吃不肥”;为什么有的人动则感冒,有的人容易过敏,有的人易出汗、易疲劳?为什么我和别人一样同样吃饭,同样锻炼,而总是比别人易得病?这些巨大的差异都是因为我们的体质不同。北京中医药大学教授、中医养生专家贺娟,继主讲《饮食与养生》后,热诚奉献又一经典力作《体质养生》,为您详细讲解八种体质的成因、现象、易得疾病、日常饮食及锻炼注意事项,使您获得最适合自己的养生方法!

课程目录:

第1讲:“阳虚体质”的养生(上)

第2讲:“阳虚体质”的养生(下)

第3讲:“阴虚体质”的养生

第4讲:“痰湿体质”的养生

第5讲:“气郁体质”的养生(上)

第6讲:“气郁体质”的养生(下)

第7讲:“湿热体质”的养生

第8讲:“瘀血体质”的养生

第9讲:“气虚体质”的养生

第10讲:“过敏体质”的养生

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