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曲黎敏-黄帝内经:四季养生全集mp3打包下载(共10个)

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浏览次数: 主讲老师:曲黎敏 资源大小:95.2 MB 资源来源:网友上传 资源个数:共10个mp3 资源格式:mp3 下载花费:5 鸿币 出品机构:师说 更新时间:2016-10-23 下载次数: 收藏讲座:点此收藏
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讲座介绍

《第1讲:养生要则》片段mp3试听和视频在线观看

讲师介绍:

  曲黎敏,著名中医文化专家,中医文化推广首席主讲人,北京中医药大学副教授、硕士生导师,北京天人医易中医药研究院院长。曲黎敏教授先后获得北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士,她具有深厚的国学素养,精通文字学、传统医学等。多年来,曲黎敏教授一直致力于中医传统文化的传播与推广,多次应邀前往北大、清华、浙大等著名高校以及中国教育电视台、山东教育电视台、北京电视台讲解《黄帝内经》与养生智慧,其演讲深入浅出,内容广博,使观众、读者于绵绵细语中既能领略到传统文化的智慧与魅力,又能参悟到大道至简、真切实用的养生智慧。

课程介绍:

  《四季养生》内容取材于中国传统中医名著《黄帝内经》,这部成书于春秋战国时期,影响中国社会数千年文明历史的医学典籍,倡导人们遵循自然规律,在维护好自身健康的前提下,达到事业、家庭和生活的良性循环。

  现代社会的人们面对紧张的工作、生活的压力、激烈的竞争往往疲于奔命,健康与生命无时无刻不在透支。那么,该如何改变这一令人堪忧的状况呢?北京中医药大学曲黎敏副教授做客《师说》,主讲的《四季养生》系列节目,结合 《黄帝内经》中的养生智慧,指导人们遵循春、夏、秋、冬四季的自然规律,合理起居饮食,科学调整脏腑器官,寻求阴阳平衡,实现强身健体、延年益寿!

课程目录:

第1讲:养生要则

第2讲:春季养生(上)

第3讲:春季养生(中)

第4讲:春季养生(下)

第5讲:夏季养生(上)

第6讲:夏季养生(下)

第7讲:秋季养生

第8讲:冬季养生(上)

第9讲:冬季养生(下)

第10讲:疾病预防

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