赵之心详细介绍:

  赵之心,全民运动健康总教练,中央电视台、北京电视台、北京人民广播电台等多家电视台全民健身类节目特聘专家,国家级社会体育指导员,国家体育总局越野行走运动首席讲师,北京市科学健身专家讲师团秘书长,中国国家击剑队签约体能教练,赵之心老师通过总结和创新,创立了“有氧健身大步走”、“强身健骨操”、“新编五禽行”、“新编八段锦”等简单易行、成效显著的大众锻炼项目,先后在全国演讲达2500余场,参与人数近百万人次。

  近年来赵之心老师以《全民健身》、《体质与健康》等为题,在全国各地做科普巡回讲演近2000场,并在中央电视台、北京电视台做科学健身类节目,录制有《全民健身、抗击非典》、《强身健骨操》。在《人民日报》等报刊发表论文近600篇,代表作有《来自北京人身体上的红色警告》、《想对健身者说》、《强身健骨操》、《有氧健身走》、《骨骼健康》、《女性体质与健康》等。
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