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曲黎敏-从头到脚说健康全集

讲师介绍:

  曲黎敏,著名中医文化专家,中医文化推广首席主讲人,北京中医药大学副教授、硕士生导师,北京天人医易中医药研究院院长。曲黎敏教授先后获得北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士,她具有深厚的国学素养,精通文字学、传统医学等。多年来,曲黎敏教授一直致力于中医传统文化的传播与推广,多次应邀前往北大、清华、浙大等著名高校以及中国教育电视台、山东教育电视台、北京电视台讲解《黄帝内经》与养生智慧,其演讲深入浅出,内容广博,使观众、读者于绵绵细语中既能领略到传统文化的智慧与魅力,又能参悟到大道至简、真切实用的养生智慧。

  曲黎敏教授主要研究方向为中医哲学与文化,著有《从头到脚说健康》、《黄帝内经:养生智慧》、《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》、《从字到人》等。

课程介绍:

  《从头到脚说健康》由著名中医文化专家曲黎敏教授主讲,该节目是曲黎敏教授养生健康领域最系统、最完整、最深刻的力作。

  曲黎敏教授以其深厚的国学功底、广博的中医文化知识为基础,从日常生活中常见的健康问题入手,以一种通俗易懂、风趣幽默的方式,讲解人生、分析人生,从病症、病因到养生方法,进行多角度跨文化的阐述。

  在节目中,曲黎敏教授点出了生活中常见但不为人重视的生活陋习、养生误区以及大道至简的养生之路:好好吃饭,好好睡觉,不生气,多做运动。

课程目录:

第一讲:病从何来

第二讲:头发

第三讲:脑

第四讲:高血压 中风

第五讲:情志

第六讲:睡眠

第七讲:做梦

第八讲:五官(上)

第九讲:五官(中)

第十讲:五官(下)

第十一讲:颈椎 两臂 手

第十二讲:两腋 两胁 两肩

第十三讲:皮肤

第十四讲:乳房

第十五讲:五脏六腑(上)

第十六讲:五脏六腑(中)

第十七讲:五脏六腑(下)

第十八讲:女七男八

第十九讲:大小肠 姜葱蒜

第二十讲:肛门 腰背

第二十一讲:腿 总结

第1讲:病从何来

第2讲:头发

第3讲:脑

第4讲:高血压 中风

第5讲:情志

第6讲:睡眠

第7讲:做梦

第8讲:五官(上)

第9讲:五官(中)

第10讲:五官(下)

第11讲:颈椎 两臂 手

第12讲:两腋 两胁 两肩

第13讲:皮肤

第14讲:乳房

第15讲:五脏六腑(上)

第16讲:五脏六腑(中)

第17讲:五脏六腑(下)

第18讲:女七男八

第19讲:大小肠 姜葱蒜

第20讲:肛门 腰背

第21讲:腿 总结

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