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贺娟-饮食与养生全集mp3打包下载(共17个)

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浏览次数: 主讲老师:贺娟 资源大小:167 MB 资源来源:网友上传 资源个数:共17个mp3 资源格式:mp3 下载花费:8 鸿币 出品机构:师说 更新时间:2018-07-03 下载次数: 收藏资源:点此收藏
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资源介绍

《第1讲:饮食中的辛味》免费片段mp3试听和视频在线观看

讲师介绍:

  贺娟,北京中医药大学教授、医学博士、硕士生导师。现任北京中医药大学基础医学院副院长,中华中医药学会内经学分会秘书长,北京电视台科教频道《养生堂》栏目特邀专家。贺娟教授师从著名医学专家王洪图教授,从事《黄帝内经》教学、科研、临床研究20年,主编、副主编相关著作10部,发表相关学术论文近30篇,著有《黄帝内经养生堂》,对《黄帝内经》养生思想有深入研究。并善于应用《内经》理论指导临床,擅长对呼吸系统疾病、消化系统疾病、妇科疾病、精神类疾病的治疗。

课程介绍:

  众所周知,饮食与健康息息相关,不当的饮食常常会对我们的健康造成伤害,那么,怎样才能做到吃得饱、吃得好,又吃得健康呢?北京中医药大学贺娟教授做客《师说》,从酸、甜、苦、辣、咸五味入手,以中医的视角为您详细讲解各种食物的特性以及和各种常见疾病的关系,指导我们正确饮食达到健康养生的目的。

课程目录:

第1讲:饮食中的辛味

第2讲:欲罢不能的酸味

第3讲:离不开的咸味

第4讲:不可或缺的苦味

第5讲:人人喜爱的甘味

第6讲:过饥过饱的危害

第7讲:肉类食物与健康(上)

第8讲:肉类食物与健康(下)

第9讲:观色识药性

第10讲:寒热之症与饮食

第11讲:肿瘤疾病与饮食

第12讲:糖尿病与饮食

第13讲:高血压与饮食

第14讲:妇科疾病与饮食

第15讲:更年期与饮食

第16讲:春夏饮食与养生

第17讲:秋冬饮食与养生

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